Angpaunya mana? ^_^

Sertifikatnya unduh di sini, ya…

Sekarang sudah bisa minum susu UHT dan makan makanan meja. Zimam sudah besar ^_^

Zimam mau ultah pertama, dirayain gimana, ya?

Wew, itu tuh hal yang ada di benakku semenjak Zee berusia 6 bulan! Hahaha… Apa aku harus ngerayain ultah pertama Zee? Siapa aja yang mesti diundang? Apa aja makanannya? Dll dll..

Secara aku ini penganut MPASI Rumahan tanpa Tambahan Gula dan Garam, maka aku merasa gimanaaa gitu kalo ultah Zee dirayain dengan black forest dan goodie bag berisi ciki-ciki. Gak konsisten bo!

Puter otak. Aku inget ibuku selalu ngerayain ultahku dengan tumpeng. Ah! Tumpeng saja kalo gitu! Kue tart ultah+lilinnya ntar aja kalo dia udah TK.
Sekarang, goodie bag.

Sang Ayah tercinta gak setuju waktu aku ngusulin goodie bag sehat buat ultah Zee. “Gak ah, menyalahi ‘aturan’” katanya. Emang sih, “aturan”-nya kan goodie bag itu isinya snack 500-san, ale-ale, susu kotak, permen, dll makanan yang diluar lingkup MPASI Rumahan. Akhirnya aku pending pembahasan tentang goodie bag ini.

Saat Zee berumur 10 bulan, aku mulai berpikir lagi soal ulang tahunnya. Apalagi setelah aku lihat bahwa ada 1 jadwal cek darah dan 2 jadwal imunisasi yang gak disubsidi pemerintah saat berusia setahun. Jadwal itu adalah skrining zat besi, imunisasi varisela, dan imunisasi hepatitis A.
Aku pun melempar voting ke teman-temanku di FB, “Seberapa penting merayakan ultah pertama anak?” Dan tau gak? jawabannya rata-rata adalah: GAK PENTING!

Kenapa? Karena anaknya aja gak tau apa itu ulang tahun!

Makin mantap lah niatku untuk merayakan ultah Zee secara kecil-kecilan, hanya untuk dokumentasi bahwa Ayah-Dandanya gak lupa sama ultahnya, sisa dananya disalurkan untuk imunisasi.

Berarti gak ada goodie bag! Horee… ^_^

Sekarang TUMPENG!

Aigoo, seumur hidup kalo tentang tumpeng keahlianku cuma 1, menghabiskannya! Masa iya aku mesti bikin tumpeng? Aaaa…

Brosing, gugling, surfing, tanya tinyi di Milis MPASI Rumahan, akhirnya aku menemukan suatu ide keren (yaelah! lebay kali pun! :p)

Selama ini tiap hari Sabtu atau Minggu, tiap ada jadwal jalan-jalan, aku selalu ngebikinin Zee Kroket Nasi Warna-warni! Soalnya kita biasa jalan-jalan sore, jadi jam makan malam Zee kebentur sama jalan-jalan.

Kroketnya dimakan dalam bentuk nasi di siang hari, kroket di sore hari. Berarti bisa donk dibikin tumpeng? Hahahaha,,,,, (Ketawa puas!)

Dan hari itu, Minggu, 30 Oktober 2011, pukul 12.00WIB, aku mulai bikin tumpeng buat Zee.

Mulanya aku suruh si Ayah untuk cari daun pisang. Tebak, He did it! He found the banana leaves! Yea… *lebay lagi!*

Mulai hias-hias, mulai masak… dan.. taraaa.. jadi deh….

Cuma, aku gak berani buka cetakan tumpengnya sampe acara kecil itu dimulai. Takut tumpengnya turun! Hihihi…

Ini penampakan tumpengnya dari dekat, resepnya nyusul ya.. kepanjangan kalo ditulis di sini juga. ^_^
*biar harap-harap cemas nungguin postinganku berikutnya :p*

Mudah? Hahaha… sama sekali tidak!

Pertama, karena diriku itu tak pandai dan tak gapai memasak (ya ampun.. bahasanya itu luoh!!!), kalau mau masak, semangat yang muncul pertama adalah: MALES!!! hihihi… mikir gimana beresinnya itu loh.. Tapi entah kenapa, untuk Zimam, aku tiba-tiba jadi chef yang paling handal!^_^

Awalnya semua terjadi karena aku sangat suka online shopping. Alasannya untuk mendukung gerakan ASI eksklusifku. Dan perjalanan online shoppingku ini mengantarkan aku ke satu situs toko online yang menjual Munchkin Food Grinder. Di sana ada tulisan: “direkomendasikan oleh milis MPASI Rumahan” dengan tautan di sana.

Aku penasaran. Aku klik tautan itu. Dan aku langsung membaca arsip milis tentang “frozen food”

Sebelumnya aku berpikir untuk menyuapi Zee dengan bubur instan di toko, karena aku kan kerja, mana mungkin aku sanggup masak tiap pagi? Tapi setelah membaca artikel tentang frozed food itu, aku langsung semangat ngasih MPASI Rumahan tanpa tambahan garam dan gula untuk Zimam ^_^

Dan sejak saat itu, aku bertekad untuk memberi Zee MPASI Rumahan tanpa tambahan garam dan gula, sekalian untuk membayar kebodohanku karena telah menyerah pada sufor pada awal hidupnya dulu. T_T
Shoppingku kini adalah alat-alat pendukung MPASI Rumahan. ^_^

Tanggal 30 April 2011, Zimam tepat berusia 6 bulan. Lulus ASI eksklusif dia. Dan tanggal 1 Mei 2011, dia mulai makan untuk pertama kali.

Kok besoknya?

Hehe, soalnya tanggal 30 April itu kan hari Sabtu, Ayahnya Zee masih di luar kota, jadi nunggu besoknya supaya Ayahnya Zee bisa ikut nyuapin. :p

Menu pertamanya adalah bubur beras putih saring ditambah ASIP, porsinya 1 sendok teh bubur + 1 sendok makan ASIP.

Karena Dandanya Zee gak pernah masak bubur seumur hidup, bubur pertamanya gosong!!!! hehehe.. *tutup muka*
Alhasil, Zee harus nunggu sampe jam 12 siang untuk makan pertama kali, karena Danda mencoba bikin bubur lagi…

Setelah bubur mateng, masih harus disaring… Wow, nyaringnya sekuat tenaga dan sepenuh semangat, sambl dilihatin sama Zee yang ketawa-ketiwi lihat Dandanya nyaring bubur sambil melatih otot bisep :p

Sekitar jam 2 siang, bubur saring siap, dicampur 1sendok makan ASIP, dan disuapkan ke Zee.

Reaksi pertamanya adalah: mengernyit!
Kali dia bingung, ya? Ini susu kok ada kotorannya? huehehe…
Tapi alhamdulillah, Zee mau makan, besoknya juga, besoknya lagi juga..

Untuk makan Zee, aku ketat sekali menerapkan aturan 4 hari. Dan itu membuahkan hasil. Aku tahu bahwa Zee awalnya alergi kentang, dan sudah tidak lagi sekarang, dan Zee juga alergi gandum utuh.

Sepanjang perjalanan studi S2 ASI ini, banyak banget halangan dan tantangan yang aku hadapi, bahkan kalau aku lihat, tantangannya lebih berat ketimbang pas ASI eksklusif T_T
ASI eksklusif, hampir semua orang tahu, gak boleh makan apapun selain ASI. Tapi MPASI Rumahan tanpa Tambahan Garam dan Gula? Bahkan dokter yang praktik di kantorku pun menyalahkan aku karena aku nerapin diet tanpa garam sama gula ke Zee saat Zee kena anemia. Padahal, orang pinter pasti tau, bahwa anemia gak ada – sama sekali gak ada – hubungannya sama garam dan gula! T_T

Selain itu, karena aku ketat sekali nerapin aturan 4 hari ke Zee, gak jarang aku melarang Zee makan ini atau itu. Bukan melarang sebenarnya, tapi menunda. Belum waktunya saja. Cuma kadang orang-orang pada gak sabar ngasih Zee makanan itu. Dan ketika aku larang => Ibunya Zee ketat banget ngatur makanannya! Gak bagus tuh! *doenk*
Sampai sekarang, tiap mau ngasih makanan ke Zimam, teman-teman selalu nanya dulu: sudah boleh makan ini? :p

Gerakan tutup mulut atau GTM, ini juga tantangan buat aku! Tiap aku nyodorin makanan, sambutannya adalah geleng-geleng, hempasan tangan, palingan muka… Sedih!
Mana aku gak bisa ngadu sama temen-temen pula, soalnya kalo aku ngadu sama temen-temen, nanti jawabannya: Makanya, kalau aku tuh anak dikasih garam makanannya T_T

Paling-paling aku ngadu ke teman-teman di milis MPASI Rumahan atau milis Sehat dan minta dukungan bahwa aku berada di jalur yang benar.

Asisten berhenti! Haduh, setelah lebaran kemarin, asisten paruh waktuku pamit berhenti. Dansampai sekarang aku belum dapat gantinya. Jadilah aku working mum tanpa asisten rumah tangga. Begitu sampai rumah, aku langsung ngelonin Zee, Zee tidur aku berubah jadi cinderella! Subuh bangun paling pagi, malam tidur paling larut. T_T

Capek! Ingin rasanya menyerah, terutama jika rasa males masak melanda! Tapi apa aku akhirnya menyerah pada bubur instan atau makanan instan? Nggak! Sama sekali tidak! Aku tetap bangun sebelum subuh untuk masak makanan Zee. Aku perbaiki manajemen waktuku, menyiapkan semua bahan makanan sebelum tidur, selarut apapun itu, sehingga saat subuh, tinggal cemplung-cemplung.

Aku juga bongkar-bongkar arsip di milis MPASI Rumahan supaya dapat resep sesederhana mungkin namun tetap sehat. Aku juga akhirnya putar otak, mengkreasikan resep sendiri sehingga 1 resep yang aku dapat dari milis bisa jadi beberapa resep di dapurku. Dan jika mungkin, untuk masakan seperti puding, aku bikin sekali untuk seminggu hehehe…

Pokoknya prinsipku: AKU GAK MAU BUANG-BUANG DUIT UNTUK MAKANAN BAYI INSTAN! GARM DAN GULAN JUGA DILARANG UNTUK BAYIKUA! GAK MAKAN MAKANAN RUMAH ARTINYA PUASA!

Sampai akhirnya sekaranglah.. Zee sudah berusia setahun, sudah bisa minum susu UHT sehingga aku gak perlu kerja terlalu keras untuk memompa ASI. Juga sudah bisa makan makanan meja sehingga aku gak perlu masak dua kali (walau untuk Zee tetap tanpa garam dan gula). Semua itu tidak mudah, tapi bisa aku jalani. ^_^

Seiring lulusnya Zee pada studi S2 ASI-nya, banyak pihak yang telah mendukungku:

Ayah Zee, Zulkifli Malin Sutan, yang sangat sayang sama anaknya, sampai rela makan nasi bungkus saat Danda sedang kumat malesnya. Ayah dan Danda gak masalah makan nasi padang atau mi instan, asal Zimam makan masakan rumah. Juga sudah mengalah untuk tidak makan buah yang tinggal 1 di kulkas, karena itu punya Zimam. ^_^

Nini Zee, Sjari Juniarsih, dukungan dari jauh untuk Zee sudah sangat membantu, dan saat lebaran kemarin, Nini ikut menjaga Zee dari makanan-makanan yang belum boleh dimakan Zimam ^_^

Teman-teman di kantor, yang sudah mau mengerti, sehingga gak sembarangan nagsih makanan ke Zimam.

Guru-guru Zimam di sekolah, yang mau mengerti dan ikut membantuku menerapkan diet ASI dan MPASI Rumahan tanpa tambahan garam dan gula untuk Zimam.

Milis Sehat, yang terus mengawalku mengatur diet untuk Zee, juga terus mengajariku bagaimana jadi dokter dan ahli gizi untuk keluargaku. ^_^

Milis MPASIRumahan, yang arsipnya terus-terusnya aku lahap, banyak banget resep menarik dan mudah di sana. ^_^

Milis Asiforbaby, yang tetap menjadi teman setiaku memberikan ASI sampai saat ini. ^_^

Semoga Zee tetap tumbuh sehat dan cerdas, serta bisa lulus ASI 2 tahun dengan gelar Doktor ASI hehehe… ^_^

Amiin…

Gak terasa, Zimamku sudah setaun usianya ^_^
Begitu banyak cerita, suka dan duka. Begitu banyak ilmu yang dipelajari oleh aku dan Ayah Zee dalam bangku sekolahan orang tua ini. Dan akan lebih banyak lagi yang akan dan harus kami pelajari!

Untuk Zimamku sayang…
Danda berdoa agar kamu tumbuh sehat, dan ceria. Danda berdoa supaya kamu tumbuh menjadi anak yang bermanfaat bagi lingkunganmu. Danda berdoa supaya kamu jadi anak yang sholeh, takut pada Allah S.W.T. Tuhanmu. Supaya kamu mencintai Muhammad S.A.W. Nabimu. Supaya kamu bangga menjadi seorang muslim dan menyebarkan berita suka cita serta kebenaran ke sekelilingmu.
Danda berdoa supaya kamu tumbuh menjadi manusia yang menghasilkan suatu kebaikan yang membuat namamu akan terus dikenang manusia-manusia yang hidup setelahmu, bahkan setelah kematianmu.
Danda berdoa supaya kamu tumbuh menjadi manusia ahli surga dan dapat membawa kedua orang tuamu ke surga sehingga kita dapat berkumpul kembali di sana.

Zimam,
Tidak ada yang dapat membahagiakan hati seorang ibu selain melihat anaknya bahagia di dunia dan di akhirat. Karena itu, Danda berdoa semoga Allah S.W.T. akan selalu membimbing tanganmu, dan janganlah engkau melepaskan bimbingan itu, sayang. Agar kamu bahagia di dunia dan akhirat, seperti yang Danda harapkan.

Ayah dan Danda sangat sayang sama Zimam. Zimam adalah titipan dari Tuhan yang mesti Ayah dan Danda jaga dengan baik. Semoga Ayah dan Danda dapat mengemban tanggung jawab ini dengan baik. Amiinn…

Orang tua mana yang gak sedih liat anaknya yang biasanya ceria, tiba-tiba jadi lesu?

Seminggu yang lalu, Zee demam. Sebelumnya memang aku melihat bentolan berair di daerah popoknya, aku pikir itu ruam popok, tapi kok demam?

Ternyata diagnosa dokter adalah cacar air alias varisela.

Kebetulannya adalah: dia didiagnosa terkena varisela hanya seminggu sebelum jadwalnya suntik vaksin varisela (^_^). That means dia gak perlu suntik varisela lagi. Hehehe..

Cuma aku sedihnya, dokter membawakan oleh-oleh setumpuk obat yang gak perlu. (T_T) Padahal sebagai dokter, mestinya beliau kan tau kalau varisela gak perlu obat. (T_T)
- Puyer yang harus habis diminum tepat waktu 5x sehari. Aku lihat sendiri di resepnya ada beberapa baris, kok ya di kopi resep cuma 1 baris yaitu asyclovir? Ada apa ini?
Harus habis, dan diminum tepat waktu, indikasi Antibiotik, nih! Varisela tidak butuh antibiotik! Apalagi bentuknya puyer! Obat ini aku singkirkan!

- Puyer untuk panas, diminum 3x sehari. Baca di kopi resep isinya sanmol dan diaz (diazepam). Wo wo wo.. Sanmol okelah, isinya cuma parasetamol, memang untuk penurun panas, tapi diazepam? Membaca di drugs.com, diazepam itu adalah obat untuk kejang demam, dan hanya efektif jika diberikan SAAT kejang terjadi. Jadi diazepam tidak efektif alias percuma diberikan apabila kejang telah terjadi, apalagi dengan niat mencegah kejang demam.
Lagipula, mestinya sang dokter nanya dulu donk ke aku (kami), orang tuanya, apa Zee punya riwayat kejang demam atau tidak. Secara, Zee TIDAK PUNYA riwayat kejang demam, jadi gak perlu yang namanya diazepam!
Belum lagi pemberiannya 3x sehari. Bukannya pemberian obat penurun panas itu SAAT panas tubuh 38,5 dercel ke atas? bukan 3x sehari! Jadi kalau si anak cuma panas 1x sehari, ya sekali itulah diberikan parasetamol. Aku pakai sanmolku sendiri saat Zee demam.

- Nystin drops (nystatin), katanya untuk mulutnya. Baca di drugs.com, nystatin itu obat antifungal. Antifungal itu kan anti jamur, ya? Memangnya mulut anakku berjamur? =>BUANG.

- Salep gentamisin. Haduh, lagi-lagi salep antibiotik. BUANG!!!

- Bedak salisil. Cuma ini yang masuk akal! Berguna untuk mengurangi gesekan pada bintil-bintil sehingga tidak pecah. Cuma “obat” ini yang aku berikan pada Zee.

Hikmah sakitnya Zee saat ini adalah supaya aku teguh memegang konsep RUM (Rational Use of Medicine). Walaupun kiri-kanan-depan-belakang, mengajakku untuk tidak berpikir dan bertindak rasional untuk merawat Zee yang sedang sakit cacar, aku harus teguh. Cacar air itu obatnya hanya pertahanan diri sang penderita dan paracetamol untuk menurunkan demam dan menyamankan penderita.

Mandi? Seperti biasa, tapi aku kasih dia ekstra air hangat selain supaya demamnya turun, juga supaya dia nyaman. Merasa sendiri, kalo badan gatel, mandi air anget.. wuihh.. nyaman sekali. ^_^
Dan usapan bedak salisil untuk mengurangi gesekan dan menyamankan badan karena mengandung mentol.

Sekarang Zee sudah baikan. Lesunya hanya karena memang dia kurang makan. Nafsu makannya berangsur pulih. Lukanya juga berangsur sembuh.

Senangnya, telah berhasil teguh, merawat anak dengan konsep RUM. (^_^)
Pesanku untuk para orang tua, kritislah pada obat yang diberikan dokter untuk anak kita, pastikan obat itu benar-benar dibutuhkan olehnya atau tidak. Juga cari tau manfaat dan efek samping obat itu di drugs.com, jangan sampai kita salah memberikan obat hanya karena itu diresepkan oleh dokter. Bagaimanapun dia adalah anak kita, kan? (^_^)

*bonus: relaktasi, karena Zee harus bedrest, aku jadi cuti untuk nemenin Zee ^_^

Menjelang 1 tahun Zee, ada banyak banget kejadian yang bikin aku insomnia kalau malam.

- Zee ketahuan anemia defisiensi besi.
- Air mati kalo malem n subuh gak bisa cuci-cuci subuh-subuh T_T
- ruam popok parah melanda Zee.

Gak jarang aku n ayah Zee jadi bertengkar karena pelajaran ini. Aduh..
Tapi semuanya pasti ada hikmahnya, tinggal mencari saja..